Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 90,61g | Prot: 162,85g | Kolh.: 206,55g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Топтыжка Молочный Коктейль Шоколадный, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сохраним Традиции Филе Цыплёнка с Овощами, Гречка, Молоко (Цельное Молоко). Middag: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Snacks/Annat: SPAR Зефир в Шоколаде, SPAR Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|