Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 52,91g | Kolh.: 182,55g.
Frukost: Nescafé 3 in 1, Melkunie Protein Strawberry Quark. Lunch: Délifin Kalkoensalami, Okay Paté met Ardense Gerookte Ham, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Middag: Schweppes Agrum Zero, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Iglo Fish Sticks, All Seasons Rauwkost met Radijs, Poco Loco Volkoren Wrap. Snacks/Annat: Nescafé 3 in 1, Millville Rijstwafels met Pure Chocolade, Nakd Raspberry Cocoa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|