|
80
68
75
90
|
53,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 126,01g | Kolh.: 233,50g.
Frukost: FitnesShock Topless Pina Colada, Индилайт Ветчина, Now Хлорофилл, Бояр Хлеб Казацкий, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Яйцо, Помидоры. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Агротек Сендвич с Лососем. Middag: Дыня Торпеда. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Пятерочка Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Нектарин. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|