Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 113,88g | Kolh.: 73,12g.
Frukost: Калинка Колбаса Молочная, Помидоры, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Куриные Голени с Кожей, Хлебец, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|