Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 72,46g | Kolh.: 170,69g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Частная Пасека Мёд Цветочный, Ашан Сыр Адыгейский , Pretto Рикотта 25%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Bionova Friends Фруктовая Пастила, Gold Kili Matcha Ginger Latte, Молоки. Middag: Инмарко Мороженое Круизо, Pretto Рикотта 25%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Троекурово Котлеты Деревенские, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|