Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
49,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 21,96g | Prot: 27,21g | Kolh.: 60,23g.
Frukost: Сыр Фета, Кавказский Долгожитель Мацони, Брокколи. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони, Сыр Фета, Зеленая Фасоль. Middag: Абрикос, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
достогоголи канон ♡ 's vikthistorik
|