Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 23,02g | Prot: 54,59g | Kolh.: 83,76g.
Lunch: Ikan Bawal, Nasi Putih, Cumi Asin. Snacks/Annat: Kerupuk Putih, Lidah Kucing, Dimsum, Susu Coklat. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayu.faisal 's vikthistorik
|