Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
93,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 69,98g | Kolh.: 108,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов. Middag: Салат Овощной с Маслом, Минтай. Snacks/Annat: Груша, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaegorova2308 's vikthistorik
|