Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 40,66g | Kolh.: 135,57g.
Frukost: Hogareñas Hogareñas Mix de Cereales, Splenda Edulcorante , Café. Lunch: Arroz Blanco Instantáneo, Casero Milanesa de Carne Frita . Middag: Café Espresso, Leche, Tata Dulce de Leche, Rincón del Gigante Dulce de Membrillo, Tata Galletas Saladas al Agua. Snacks/Annat: Saman Galletas de Arroz. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|