Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
483 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 20,44g | Kolh.: 44,53g.
Frukost: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diahramadhani 's vikthistorik
|