Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 23,83g | Kolh.: 41,95g.
Lunch: Sayur Asem, Rolade, Urap, Nasi Putih. Middag: Soyjoy Tropical Cranberries, Bola Ubi, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nabilladitha 's vikthistorik
|