Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 56,31g | Kolh.: 107,94g.
Frukost: OptiSlim Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Lunch: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Coffee with Milk, Aldi Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Middag: Skinny Cow Double Chocolate Ice Cream Sundae, Lurpak Slightly Salted Butter, Aldi Raisin Toast, Coffee with Milk. Snacks/Annat: Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|