Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 95,08g | Kolh.: 162,85g.
Frukost: Ежевика, Манная Каша. Lunch: Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Middag: Горбуша. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|