Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 71,85g | Kolh.: 21,26g.
Frukost: Pura Thickened Cream, Coffee, Black Tea. Lunch: Crankt Salted Caramel Protein Bar. Middag: Sweet Potato , Cooked Pumpkin, Pork Sausage (Cooked) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|