Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 90,21g | Kolh.: 90,64g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пармезан Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Петрушка, Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло, Баклажан. Middag: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Форель. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|