Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1567 kcal
|
Fett: 105,89g | Prot: 89,99g | Kolh.: 69,74g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral (1), Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor, Frango Xadrez. Middag: Rocambole de Carne, Arroz de Couve Flor. Snacks/Annat: Amendoins Secos Torrados com Sal, Maçãs Fuji, Castanhas de Caju. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annatachi 's vikthistorik
|