Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 5,87g | Prot: 21,64g | Kolh.: 77,73g.
Frukost: Иван-Поле Джем Ирга, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Арбуз, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Арбуз. Middag: Окей Ежевика. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|