Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 8,10g | Prot: 78,60g | Kolh.: 67,65g.
Frukost: Сметанин Молоко 3,2%, Лента Молоко Сгущенное, Голубика, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Сухогруз Стружка Путассу, Чистое Море Рыбка Янтарная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|