Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3171 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 76,61g | Kolh.: 518,18g.
Frukost: Café au Lait, Casino Pain aux Noix. Lunch: Freshona Épinards Hachés à la Crème, Lustucru Riz Long Grain Incollable . Middag: Auchan Banane, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Lidl Aiguillettes de Poulet. Snacks/Annat: Nestlé Lion (42g), Kinder Kinder Cards, Auchan Glace Coco, Carrefour Glace Menthe Chocolat, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Vichy Vichy St-Yorre, Panach' Panaché, Vichy Vichy St-Yorre. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|