Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 67,31g | Kolh.: 58,31g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Café, Ledesma Azúcar, Ledesma Azúcar, Café, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Dos Anclas Salsa Caesar, Crutones, La Paulina Queso Danbo, Lechuga, Pechuga de Pollo. Middag: Barraza Queso Cremoso, Champiñones, Huevo. Snacks/Annat: Sánduche de Jamón y Queso. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|