Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 60,80g | Kolh.: 111,01g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Индейка, Mission Deli Тортилья. Lunch: Самокат Нори, Рис Вареный, Форель, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|