Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 52,09g | Kolh.: 99,38g.
Frukost: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Котлета Домашняя, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Яйцо Куриное, Салат из Свеклы с Майонезом, Yoguru Йогурт Клубника. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Яйцо Куриное, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край. Snacks/Annat: Yoguru Йогурт Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|