Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 72,95g | Kolh.: 149,75g.
Frukost: Aldi Baked Beans, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Bananas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Snacks/Annat: Aldi Rich Tea Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Crisps. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheshe2021 's vikthistorik
|