Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 53,41g | Kolh.: 74,69g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe, Gurme 212 Karamelize Soğan, Dost Süzme Yoğurt, Gurmepack Izgara Tavuk, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|