Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 47,66g | Kolh.: 46,35g.
Frukost: Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Сыробогатов Сыр Голландский, Колбаса Докторская. Lunch: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Maxibon, Жареная Рыба (в Панировке). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jana Novik 's vikthistorik
|