Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2015
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2015:
|
1336 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 62,90g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Кофе, Добряна Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Растворимого Порошка), Плов со Свининой. Middag: Макароны по Флотски, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе (из Растворимого Порошка), Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|