Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 99,34g | Kolh.: 297,36g.
Frukost: Арбуз, Борщ. Lunch: Подсолнечное Масло, Ветчина, Медный Кола Classic . Middag: Арбуз, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Сухари. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|