Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 36,67g | Kolh.: 46,06g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Brown's Bakery Мука Рисовая, Яйцо, Минская Марка Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nemer2019 's vikthistorik
|