Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
112 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 129,34g | Prot: 109,23g | Kolh.: 244,11g.
Frukost: Красная Цена Молоко 2,5%, Бахетле Меренга Ассорти. Lunch: Миндаль Миндаль, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Борщ, Пятерочка Чикен Ролл. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|