Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 72,03g | Kolh.: 88,47g.
Frukost: Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, София Печеньки без Глютена. Lunch: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Красное Яблоко, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Хозяин Камчатки Икра Омуля, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Цветная Капуста. Middag: Байкальский Омуль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|