Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 100,32g | Prot: 108,62g | Kolh.: 141,73g.
Frukost: Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Lunch: Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Хлеб Соль Печень Куриная Жареная с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Перекресток Спаржа по-Корейски, Киви, Сахарный Песок, Зеленая Линия Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 20%. Snacks/Annat: Черкизово Сосиска Молочная, Мерси Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|