Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
71,0 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 55,62g | Kolh.: 107,61g.
Frukost: Ромкор Шейка, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Огурец (с Кожурой), Редис, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Гречка Отварная, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Каравай Хлебцы Финские, Сваля Сыр, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Помидоры Черри, Pretto Творожный Свежий Сыр, Зеленый Лук, Пятерочка Апельсин. Lunch: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|