Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
71,0 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 57,90g | Kolh.: 122,08g.
Frukost: Pretto Творожный Свежий Сыр, Сваля Сыр, Гречка Отварная, Ромкор Шейка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Перекресток Персик, Пятерочка Круассан с Маслом , Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Nestle Goodmix Popcorn Taste, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Редис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|