Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 92,50g | Prot: 77,13g | Kolh.: 27,53g.
Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Перекресток Огурцы Малосольные, Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Куриная Печень. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|