Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2015
|
73,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2015:
|
1508 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 49,94g | Kolh.: 209,58g.
Frukost: Кофе, Lord Соломка Крекер Соленый, Сахар, Верес Рагу Овощное с Грибами. Lunch: ОАО Молоко Масса Творожная Сладкая с Курагой, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Фруктозой, Юкки Мороженое Banana Milk, Сахар, Кофе, Lord Соломка Крекер Соленый. Middag: Витебскхлебпром Пирог Открытый с Джемом, Молочные Продукты Кефир 1%, Мясная Империя Голяшка Броварская Свиная Охлажденная, Верес Рагу Овощное с Грибами. Snacks/Annat: Груши. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|