Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 85,97g | Kolh.: 299,73g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delicados Лепешка Тортилья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Lunch: Финик, Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: B&B Озорная Пчёлка, Евразия Лагман, Good Food Сэндвич с Копченой Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НастяТесля 's vikthistorik
|