Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2024
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 75,10g | Kolh.: 240,43g.
Frukost: Ежевика, Голубика, Сахарный Песок, Дымов Ветчина для Завтрака, Кофе, Bluedino Сыр Gouda, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Президент Масло Сливочное 82%, Monini Оливковое Масло, Жизнь Март Филе Свежего Лосося , Riso Scotti Basmati. Middag: Черника, Инжир, Пирог с Персиками, Златиборац Свинина Пршута, Сыр Бри, Bavaria Пиво Безалкогольное, Самокат Черешня Отборная . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|