Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
697 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 41,06g | Kolh.: 98,45g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Middag: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Чай, Пицца Домашняя, Яичная Лапша (Приготовленная), Говяжий Бульон. Snacks/Annat: Помело, Груша. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|