Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 51,25g | Kolh.: 140,83g.
Frukost: Pepsi Pepsi, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Zitronensaft, Sauerrahm, Zwiebeln, Jungzwiebel, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Bratkartoffeln, Alpenhof Rindschnitzel. Middag: Zwiebeln, Schwarze Oliven, Schafskäse, Berger Putenschinken, Tomaten, Margarine, Bergbaron Bergbaron, Tortilla. Snacks/Annat: Kinder Country, Sirup. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|