Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2015
|
49,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2015:
|
742 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 24,04g | Kolh.: 105,09g.
Frukost: ご飯, 目玉焼き 調理油なし, 野菜炒め. Snacks/Annat: 森永 カフェオレ, ブルボン アルフォート. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|