Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 30,64g | Kolh.: 207,86g.
Frukost: не Молоко Соевое Молоко, WOWFOODS Хрустящие Шарики Шоколадные С Растительным Протеином. Lunch: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой, Мира Чипсы Картофельные Белорусские с Укропом, ABC Второй Завтрак Яблоко Малина Черника . Middag: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Snacks/Annat: Ketella Арахисово-Шоколадная Паста, Мечтаем Холодный Чай Смородина-Иван Чай, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Мечтаем Печенье Шоколадное С Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|