Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 108,17g | Kolh.: 185,98g.
Frukost: Tea with Milk, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Date, Seaweed, Moringa Leaves, Crussh Ginger Shot (Medium), Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Chocolate Cake (Dry Mix) , Date Syrup. Middag: Heck Vegan Breakfast Sausages, Asda Cauliflower Rice. Snacks/Annat: Green Tea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|