|
81
68
75
88
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 128,94g | Kolh.: 250,31g.
Frukost: Нектарин, Ореховая Смесь, Хрустящие Злаковые Шарики Манго, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Лента Перец Ласточка, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Now Хлорофилл, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Lunch: Степ Степ Микс, Блины на Молоке, Пицца с Ветчиной, Першинский Творог 5%, Магнит Банан, Село Зелёное Сливки 10%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Middag: Captain Morgan Ром Black Spiced, Перекресток Персик, Биг Бон Чипсы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Абрикос. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|