|
tetap semangat sambil mengasihi my little daugther... olah laga lbh keras krn mkn gk bs d kurangi perkara agar asi tetap melimpah
|
85,5 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
mbk boleh tau olahraganya apa?
aku juga busui
20 jul 24 av medlem: aulins33
|
Saya jalan kaki mba 30-60menit ,bisa d luar sambil dorong2 ade or pk treadmil + sm nggym d rumah dengan alat seadanya
Semangat mengasihi mba 🥰
06 sep 24 av medlem: misey20
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|