Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2015
|
60,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2015:
|
1302 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 90,89g | Kolh.: 201,71g.
Frukost: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Mocha. Lunch: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Buffalo Meat, La Preferida Canned Black Beans, La Preferida Canned Black Beans, Buffalo Meat, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Annat: Newtons 100% Whole Grain Cookies, Kale, Ritz Reduced Fat Crackers, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nocompromise 's vikthistorik
|