Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 14,90g | Prot: 66,64g | Kolh.: 49,31g.
Frukost: Mazatún Ensalada de Atún y Mayonesa . Snacks/Annat: Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|