Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2015
|
122,8 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2015:
|
2514 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 100,60g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Champ Protein 90 Shake Schoko. Middag: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. Snacks/Annat: Astra Urtyp (Flasche). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|