Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2722 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 145,15g | Kolh.: 319,79g.
Frukost: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Какао Puro , Aranta Extra Oil, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, на Здоровье Молоко Детское 3,2%. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Печень Куриная Жареная, Альмак Колбаса Флорентийская, Капустняк. Middag: Оладьи на Кефире, Банан, Печень Куриная Жареная, Babuni Premium Egg Pasta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imfromodessa 's vikthistorik
|