Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 57,92g | Kolh.: 217,95g.
Frukost: Блинчики, Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: Блинчики, Арбуз. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Индейкой. Snacks/Annat: Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fannyworld 's vikthistorik
|