Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 115,95g | Kolh.: 200,02g.
Frukost: Новус Зефир. Lunch: Nicks Orange Protein Wafer, Новус Зефир, Galbani Mozzarella Light, Сильпо Свекла, АТБ Помидор , Огірок (з шкіркою), Авокадо, Натурвиль Филе Индейки, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Middag: Огірок (з шкіркою), Натурвиль Филе Индейки. Snacks/Annat: Nicks Orange Protein Wafer, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|